Şeftalinin Yararları
- Editör: mesude - Salı, Ağustos, 2016
ŞEFTALİNİN YARARLARI Tam olarak da mevsim meyvesi diyebileceğimiz meyvedir şeftali. Sıcak İzmir günlerinde hem içinizi ferahlatır hem de metabolizmanızın çalışmasına yardımcı olur. Güzel yıkanmış şekilde, kabuklarıyla birlikte tüketimini öneriyorum. Düşük kalorili meyveler grubuna girmektedir. Tatlı ihtiyacını baskılama da birebirdir. Kan şekerinizin dengelenmesi ve iştah kontrolünde yardımcı olmaktadır. Ara öğünlerinizde yoğurt yada süt ile birlikte şeftali […]
Devamı