TATLI KRİZLERİ NEDEN YAŞANIR ? Tatlı ve çikolatanın aşırı yeme isteği çeşitli nedenlerden kaynaklanabilmektedir. Aşırı tatlı yemeği çinko, krom ve magnezyum eksikliği sebebiyle olduğu gibi duygusal yemeyle de ilişkilendirilebilir. Negatif duygulardan kaçınmak için besinlerin kullanılması duygusal yeme olarak tanımlanabilir. Korktuğumuz da tatlı ve şekerli gıdalara yönelimimiz artabilir. Korktuğumuz zaman beyinde sempatik sistem aktive olur ve […]

TAKİPLİ ONLINE DİYET SİSTEMİ Yoğun iş temposu nedeniyle ofisime gelmeye vakit bulamayanlar, ya da başarılı sonuçlarımızı görüp ancak başka şehir ya da ülkede ikamet edenler siz danışanlarım için hazırlanmış olan bir sistemdir. Sizler evinizde, ister telefonunuzun başında isterseniz bilgisayarınızın başında görüntülü yada konuşarak zaman ve mekan rahatlığı içerisinde takipli online diyet görüşmelerimizi gerçekleştiriyoruz. Bugüne kadar […]