DİYETTE YO-YO SENDROMUNA SON !

  • Editör: mesude - Cumartesi, Eylül, 2015

Ne olursa olsun kilo vermek istiyorum diyenlerden misiniz? Yoksa kilo korumanın kilo vermekten daha önemli olduğunu düşünenlerden mi? Bu ikilemi iyi ayırt etmeli ve doğru sonuca bilimsel veriler ışığında ulaşmalısınız. Moda diyet akımlarına uyup sağlığınızı olumsuz etkileyen diyetlerden uzak durun. Sadece kilo verme amaçlı yapılan diyetlerin sonucunda kilo koruma dönemine geçilmemektedir. Kilo korumayı öğrenemeyen bireyler […]

Devamı