- Editör: mesude - Cuma, Ağustos, 2018
ŞEFTALİNİN FAYDALARI Şeftali, ülkemizde yaz aylarında oldukça yetişen ve tercih edilen bir meyvedir. Sulu ve tatlı içeriği ile tercih edilmektedir. Besin değeri açısından da oldukça zengindir. İçeriğinde bol miktarda C vitamini bulunmaktadır. Magnezyum, potasyum ve kalsiyum açısından zengindir. 100 gram şeftali yaklaşık 40 kaloridir. Yüksek miktarda antioksidan içeriği ile kanserden korunmaya yardımcıdır. Beta […]
Devamı