Çocuklarımızın severek tüketebileceği tariflerimden olan muzlu-çilekli meyve cuplarını her ebeveyn evde kolaylıkla yapabilmektedir. 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı dolayısıyla girilen tatil için de güzel bir sağlıklı tatlı yapmış olacağınızı düşünüyorum. Basit şekerlemelerden mümkün olduğunca uzaklaştırıp ev yapımı tariflerinizi çocuklarınıza tükettirmelisiniz. İçerisinde bulunan siyah üzüm, çilek ve muz yüksek oranda C, B, potasyum, magnezyum ve mineralleri içermektedir. Sağlıklı ve kompleks karbonhidrat olan yulaf B grubu vitaminleri içermektedir. Son olarak içerisine eklediğimiz süt ile günlük kalsiyum ihtiyaçlarının ¼ ‘ünü karşılamış olacaklardır.

Tarif ve kalorisinin detayları için ’’Mesude’nin Mutfağı’’ https://mesudeevirgen.com/urun/   linkini tıklamanız yeterli…

Şimdiden afiyet olsun…