Antioksidan Deposu Meyve ‘’BLUEBERRY’’

Yüksek antioksidan içeriği ile dikkat çeken meyve blueberry, ülkemizde de oldukça tercih edilmektedir. Hücre yenileyici özellikle kanserden koruyucu özelliği ile vücutta oksidatif strese yol açan serbest radikalleri uzaklaştırmaktadır.  Serbest radikallerin artışının mutlaka önüne geçilmelidir. Önüne geçilemediği zaman kanser, kardiyovasküler rahatsızlıklar, diyabet ve insülin direnci gibi bir çok metabolik sendroma yol açmaktadır.

Bu durumların önüne geçilmesi için yüksek antioksidan ve C vitamini içeren özellikle kırmızı ve mor meyveler tercih edilmelidir. Piyasada, sıklıkla aktarlarda olmak üzere blueberry sevilen vitamin deposu bir meyvedir. Lif bakımından oldukça zengindir. Kilo verme hızınızı yükselterek yağ yakıcı özelliğe sahiptir. Diyette tatlı

İster Kurusu, İster Tazesi…

• Kan şekerini dengeleyerek şeker hastalığının önüne geçilmektedir.
• Kalp sağlığını korur.
• Oksidatif strese bağlı unutkanlığı engeller.
• Kansere karşı savaşan ellagic asit içerir antikanserojemdir.
• Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirir.
• Adet dönemi ağrılarını azaltarak rahatlatır.
• Kan damarlarının tıkanmasını engelleyerek kanınızı sulandırmaya yardımcı olur.
• Bağırsak metabolizmasını düzenler.
• Resveratrol antioksidanı sayesinde kolesterolü düşürücü etkisi bulunmaktadır.
• Meyve saatlerinizde tercih edebilirsiniz.

Dyt.Mesude EVİRGEN