obezite

Antioksidan Deposu Meyve ‘’BLUEBERRY’’

  • Editör: mesude - Perşembe, Mart, 2016

Antioksidan Deposu Meyve ‘’BLUEBERRY’’   Yüksek antioksidan içeriği ile dikkat çeken meyve blueberry, ülkemizde de oldukça tercih edilmektedir. Hücre yenileyici özellikle kanserden koruyucu özelliği ile vücutta oksidatif strese yol açan serbest radikalleri uzaklaştırmaktadır.  Serbest radikallerin artışının mutlaka önüne geçilmelidir. Önüne geçilemediği zaman kanser, kardiyovasküler rahatsızlıklar, diyabet ve insülin direnci gibi bir çok metabolik sendroma yol […]

Devamı

YUMURTA TÜKETİMİ KİLO VERMEYİ ETKİLER Mİ?

  • Editör: mesude - Perşembe, Ağustos, 2015

Bireylerin hayatlarının devamlılığı ve vücut fonksiyonlarını yerine getirmek için sağlıklı ve dengeli beslenme ihtiyaçları vardır. Günlük enerji, karbonhidrat ve yağ alımımız yeterli, dengeli ve yüksek kalitede olmalıdır. Yumurtada günlük yaşantımızda tükettiğimiz anne sütünün bileşimine en yakın protein örüntüsüne sahiptir. En kaliteli protein içeriğine sahip olan yumurta günlük mönü planlamalarımızda olmazsa olmazlar listesindedir. Yumurta, besin değeri […]

Devamı

Vücut Kitle Endeksi

  • Cinsiyet
  • Kilo (kg)
  • Boy (cm)