TAKİPLİ ONLINE DİYET
Programımız kişiye özel olarak hazırlanmaktadır. Son 3 ayda yapılmış olan detaylı kan tahlil sonuçlarınızı bize mail yolu ile ulaştırmanızı istiyoruz. Beslenme alışkanlıklarınız, çalışma saatleriniz, vazgeçemediğiniz besinler yada hiç tüketmek istemediklerinizi ve sizi tanımamız için gereli olan diğer özellikleri göz önüne alınarak size göndereceğimiz anketteki soruları cevaplamanızı bekliyoruz. Motivasyonu yüksek tutulan ve sürekli iletişim halinde olacağımız 1 aylık bir programdan oluşmaktadır. Doldurduğunuz bilgi formu sonucunda haftalık diyet programınız gönderiliyor. Tek yapmanız gereken randevu günlerinizi takip ederek sonuçlarınızı bildirmenizdir. Her hafta yeni programınız güncellenip gönderilecektir. Her hafta aynı gün, aynı kıyafetler ile aynı tartıda evinizde yada yakınınızda sabit bulunan bir tartı ile düzenli şekilde tartılmanız gerekmektedir. Online diyet programımız 1 aylık ve toplam 4 görüşme olarak düzenlenmektedir. Haftanın her günü telefon veya mesaj yolu ile program ile ilgili sorularınızı sorabilirsiniz. Kişiye özel bir program olup bazı günler detox veya size özel tariflerden oluşan menüler verebiliyoruz. Özel günlerde ( düğün, davet, yılbaşı, bayram, doğum günü, seyahat vs.) diyet değişikliği yapılabiliyor.
Haftalık olarak yedikleriniz takip ediliyor, gerekirse haftalık yada günlük diyet değişikliği yapılabiliyor. İdeal kiloya ulaştığımızda sizleri koruma programına alıp kilonuzu nasıl korumanız gerektiği doğrultusunda bilgilendirme ve eğitime tabi tutuyoruz.
ONLINE DİYET: Programımız standart listelerden oluşmaz, size özel yapılması pratik tarifler sunulur. Amacımız evde pişen yemekler ile zayıflamanızdır.
DİYET: Kişiye özeldir ve sizin istekleriniz doğrultusunda online diyet programınız düzenlenmelidir.
Hatalı uygulanan yanlış diyet programlarını size unutturacak ve sağlıklı kilo kaybederek formunuzu elinizde tutacağınız kişiye özel diyetler sizleri bekliyor.
TAKİPLİ ONLINE DİYET AŞAMALARI
1. Sizi yakından tanımamız için beslenme anketini doldurunuz.
2. Ödemenizi havale yolu ile yurt içinden veya yurt dışından gerçekleştirebiliyorsunuz.
3. Ödemenizi ve anketinizi doldurduktan sonra info@mesudeevirgen.com adresine ödeme kaydınızı ve anketinizi mail yolu ile gönderiyorsunuz. 24 saat içerisinde sizinle iletişime geçiyoruz.
4. İletişime geçeceğimiz gün bel ve kalça ölçünüzü kaydedip, o günkü tartımınızın sonucunu bize iletmenizi bekliyoruz.
5. Uyku saatleriniz, gün içerisindeki çalışma saatleriniz ve sosyal yaşantınızı göz önünde bulundurarak ilk haftanın diyet programını birlikte telefon yada mail görüşmesi ile planlıyoruz.
6. Diyet programınızın planlandığı gün bel ve kalça ölçümünüzü alıp, her hafta görüşme yapılacağı gün ölçümlerinizi tekrarlayıp geri bildiriminizi bize iletmenizi istiyoruz.
TAKİPSİZ ONLINE DİYET
Kilo vermek için kesin kararlıysanız ve sadece istediğiniz şey size özel hazırlanmış olan yani, yaşınız, boyunuz ve kilonuza göre kalori dengenizin yapılmış olduğu beslenme programıysa kolaylıkla uygulayabileceğiniz takipsiz online diyet programı size en uygun olan diyet programıdır. Size özel hazırlamış olduğumuz diyet programını 4 hafta süresince devam etmenizi bekliyoruz. 4 haftanın sonucunda tekrar görüşme yaparak yeni hedefimizi belirliyoruz, ideal kilomuza ulaştıktan sonra sizleri koruma programımıza tabi tutuyoruz ve ideal kilonuzda kalmanızı sağlayacak eğitimi mail ve telefon yolu ile veriyoruz.
TAKİPSİZ ONLINE DiYET AŞAMALARI
1. Sizi yakından tanımamız için beslenme anketini doldurunuz.
2. Ödemenizi havale yolu ile yurt içinden veya yurt dışından gerçekleştirebiliyorsunuz.
3. Ödemenizi ve anketinizi doldurduktan sonra info@mesudeevirgen.com adresine ödeme kaydınızı ve anketinizi mail yolu ile gönderiyorsunuz. 24 saat içerisinde sizinle iletişime geçiyoruz.
4. İletişime geçeceğimiz gün bel ve kalça ölçünüzü kaydedip, o günkü tartımınızın sonucunu bize iletmenizi bekliyoruz.
5. Diyet programınızın planlandığı gün bel ve kalça ölçümünüzü alıp, her hafta evinizde veya yakınınızda bulunan sabit bir tartı ile tartılıp 4 hafta boyunca sonucunu kaydedip program bitiminde iletişime geçiyoruz. 4 haftalık sonuçlarınızı değerlendiriyoruz ve devam etmek isterseniz yeni programa başlıyoruz.
Diyetisyen Mesude Evirgen/ İzmir Diyetisyen
Online Diyet Formumuzu Doldurmak İçin Tıklayınız…
