1 orta boy pancar
1 orta boy salatalık
1 küçük boy limon (kabuklarıyla beraber)
1 çay bardağı dondurulmuş framboaz
1 fincan demlenmiş beyaz çay
5 gr kadar rendelenmiş taze zencefil
6 adet çiğ badem
YAPILIŞI: Bütün malzemeleri rondodan geçirin. Hücre yenilenmesi, bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirmede katkı sağlayacaktır. Özellikle alkol alınan günlerin sonrasında karaciğeri temizlemek amacıyla bir öğününüzü arındırıcı kırmızı smoothie ile sağlıkla geçirebilirsiniz. Afiyet olsun sağlıklı tutsun, formunuz elinizde olsun 🙂
