Sebze Böreği

Açıklama

Sebze Böreği

Malzemeler

2 orta boy kuru soğan

2 küçük boy havuç

4 adet pırasa

1 küçük boy karnabahar

2 avuç ıspanak

3 yumurta

yarım çay bardağı zeytinyağ

1 yemek kaşığı yoğurt

1 paket kabartma tozu

tuz,baharat

YAPILIŞI

Tüm malzemeleri rondodan geçirip karıştırma kabına alın. Sadece pırasa ve ıspanakları doğrayın. Karıştırma kabına aldığınız malzemelerin üzerine yoğurt, 3 yumurta, kabartma tozu ve baharatları ekleyip 180 derecede yaklaşık 45 dakika pişirin. Hafif soğuduktan sonra 16 eşit parçaya ayırarak servis edebilirsiniz sebze böreğinizi. Sebze yemeği yerine afiyetle tercih edebilirsiniz. Sebzeyi severek tüketmeyen çocuklar için bile sebze yemeği yerine afiyetle tüketilebilir. Bir dilimi sadece 50 kaloridir. Diyet yapan bireylerde ana yada ara öğününde tüketebilirler. Yanında ayran yada yoğurt ile sağlıklı bir öğün oluşturabilirsiniz.

Diğer Tariflerimiz