Malzemeler
2 yk yulaf ezmesi
4 tam ceviz
6 adet çiğ badem
1 küçük boy anjelik elma
½ su bardağı yağsız süt
Süsleme İçin: toz kakao, toz tarçın, hindistan cevizi
Yapılışı
Süt ve yulaf ezmesi kısık ateşte 10 dakika kadar pişirilir. İçerisine rendelenmiş ve suyu ayrılmış olan anjelik elmalar eklenir. Ceviz ve bademler iri iri kırılarak karışıma eklenir. 3 top olacak şekilde karışım ayrılır. Diyet topik ismini verdiğim sağlıklı atıştırmalıkların dışlarını kakao, tarçın ve hindistan cevizine batırıp servis için ara öğünlerinizde hazır hale getiriyorsunuz. 1 tanesi sadece 110 kaloridir. Afiyet olsun formda tutsun
