Sebze Böreği
Malzemeler
2 orta boy kuru soğan
2 küçük boy havuç
4 adet pırasa
1 küçük boy karnabahar
2 avuç ıspanak
3 yumurta
yarım çay bardağı zeytinyağ
1 yemek kaşığı yoğurt
1 paket kabartma tozu
tuz,baharat
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri rondodan geçirip karıştırma kabına alın. Sadece pırasa ve ıspanakları doğrayın. Karıştırma kabına aldığınız malzemelerin üzerine yoğurt, 3 yumurta, kabartma tozu ve baharatları ekleyip 180 derecede yaklaşık 45 dakika pişirin. Hafif soğuduktan sonra 16 eşit parçaya ayırarak servis edebilirsiniz sebze böreğinizi. Sebze yemeği yerine afiyetle tercih edebilirsiniz. Sebzeyi severek tüketmeyen çocuklar için bile sebze yemeği yerine afiyetle tüketilebilir. Bir dilimi sadece 50 kaloridir. Diyet yapan bireylerde ana yada ara öğününde tüketebilirler. Yanında ayran yada yoğurt ile sağlıklı bir öğün oluşturabilirsiniz.
Adres: Talatpaşa Bulvarı No:49 Kaya Apt. Kat:2 Daire:4 Alsancak / İZMİR
Tel: 0 232 421 14 16
Gsm: 0 544 544 78 50
Eposta: info@mesudeevirgen.com
Lokasyon: Haritaya Gözat