Ramazanda Beslenme Beklenen 11 ayın sultanı ramazan ayına birkaç gün kala sizlere sağlıklı bir ramazanın püf noktalarını anlatacağız. Açlık süresinin oldukça uzun olduğu için ‘’sıvı alımının maksimum seviyede tutulmalı ve mutlaka sahura kalkılması gerekmektedir. Sofralarımızın şenlendiği, çeşit çeşit yemeklerin yapıldığı, misafirliğin arttığı, iftariyelik alışverişlerin yapıldığı 11 ayın sultanı yine tüm bereketiyle ve huzuruyla gelmektedir. Oruç […]

TAKİPLİ ONLINE DİYET SİSTEMİ Yoğun iş temposu nedeniyle ofisime gelmeye vakit bulamayanlar, ya da başarılı sonuçlarımızı görüp ancak başka şehir ya da ülkede ikamet edenler siz danışanlarım için hazırlanmış olan bir sistemdir. Sizler evinizde, ister telefonunuzun başında isterseniz bilgisayarınızın başında görüntülü yada konuşarak zaman ve mekan rahatlığı içerisinde takipli online diyet görüşmelerimizi gerçekleştiriyoruz. Bugüne kadar […]

                                                            YEME BOZUKLUKLARI                                                    Yeme Bozukluğu Nedir? Toplumda görülme sıklığı gün geçtikçe artmakta ve giderek daha ciddi bir sorun haline gelmektedir. Yeme Bozuklukları, düzensiz beslenme alışkanlıkları ve vücut ağırlığı veya şekli ile ilgili ciddi sıkıntı veya endişe ile karakterize edilen hastalıkları tanımlar. Yeme bozuklukları, bir insanın sağlığına zarar verebilecek yetersiz veya aşırı […]

DEPRESYON Tanımı Depresyon birçok alanda kişinin hayatını sınırlandıran, yaşam alanını daraltan, işlevselliği her kişiye göre farklı konularda bozulmaya uğratan psikolojik bir rahatsızlıktır. Yalnız depresyon yaşayan kişiyi değil, çevresini de etkiler. İş gücü kaybı oluşturan bu rahatsızlık kişinin kendisini ve çevresini maddi-manevi bir zarar içerisine soktuğu görülmektedir. Duygulanım alanında çökkünlük, ilgisizlik, isteksizlik, zevk alamama, davranışlarda yavaşlama, […]

  ŞİZOFRENİ TANIMI Şizofreni; ruhsal durumun hemen tüm alanlarında belirti ve bulgular gösteren, genellikle gençlik yıllarında başlayan, sıklıkla belirgin hallüsinasyonlar ya da hezeyanlar ile giden, davranışın kognitif, emosyonel ve diğer fonksiyonel bozulmalarla değişkenlik gösteren kronik ve sıklıkla relapslarla seyreden bir beyin hastalığıdır (Yavuz, 2008). Toplumda yaklaşık olarak %1 sıklıkla görülebilmektedir. Şizofreni görülebilme sıklığıının demogafik faktörlerle […]